Gratis Proefles

NIEUWS PLAN EEN GRATIS PROEFLES
Nieuws2021-05-12T00:14:52+02:00

Sjef per 1 april fulltime trainer

Sjef per 1 april fulltime bij Fit & Strong Maak nu kennis met personal trainer Sjef. #geengrap READY TO RUMBLE   Op 1 april gaat onze personal trainer Sjef voortaan fulltime aan de slag bij Fit & Strong. Hij neemt deze week afscheid bij zijn huidige werkgever Defensie en trekt voortaan 5 dagen in de week zijn sportschoenen aan om onze atleten te begeleiden. Sjef zal zich volle bak storten op personal training [...]

Nieuw: Seniorentraining (65+)

Nieuw: Seniorentraining (65+) Maak nu kennis met ons nieuwe programma en boek een proefles Sinds enkele maanden hebben wij bij Fit & Strong speciale trainingsuren voor de 65+'ers. Tijdens deze trainingsuren geven we in kleine groepen een laagdrempelige training gericht op kracht, stabiliteit en coördinatie. Een professionele training onder professionele begeleiding.  Wij denken echt dat 'leeftijd maar een getal is" en zijn daarom erg blij met het seniorenprogramma. Onze seniorentraining is erop gericht [...]

Kerstfit actie

KERSTFIT ACTIE Lid worden voor 31-12-2021 en ontvang 2 gratis PT lessen Januari is dé maand van de goede voornemens. Na iets te veel eten en drinken met de feestdagen besluiten we massaal om het in januari beter te doen. Maar WAAROM wachten tot januari? Zeker nu we moeten dealen met corona-maatregelen is dit het moment om nu al te starten met je goede voornemens | MEER BEWEGEN | BLIJ ZIJN MET EEN [...]

NIEUW: BODYRESET 180

NIEUW: BODYRESET 180° Til jezelf op naar een hoger level! Ter gelegenheid van het 1-jarig bestaan van Fit & Strong hebben onze trainers  Jochen en Nicole samen met professioneel hormoonmanager Natascha Gjaltema een uniek concept ontwikkeld voor de ondernemende vrouw/man. Een intensief, maar relatief kort programma waarbij je aan de slag gaat met de belangrijkste onderdelen voor een uplevel 'BODYRESET', namelijk voeding, mental coaching, training en hormoonadvies. Voor BODYRESET180° zijn we op zoek [...]

NIEUW: Army Package training

NIEUW: Army Package training Hét opwerktraject voor mannen en vrouwen die 100% mentaal en fysiek klaar willen zijn voor een opleiding bij Defensie. Wil jij fit en strong aan de start van jouw militaire opleiding verschijnen? Een goede voorbereiding is het halve werk. Start met de defensie-opwerktraining bij Fit & Strong. Personal trainer en militair Sjef Verhulst weet als geen ander hoe het er aan toe gaat in de wereld van defensie. Als [...]

Nieuw PT trainer > Nicole Vos

Nieuwe PT trainster Nicole Deze maand hebben we een nieuwe trainster verwelkomd in ons PT-team. Nicole Vos is sinds deze maand PT trainer bij Fit & Strong. Met een rugzak vol ervaring en kennis op het gebied van PT, NLP, fitness en mental coaching is Nicole een zeer waardevolle aanwinst voor Fit & Strong. Meer weten over Nicole? Lees hier in het kort Nicole's story. Kennismaken op de sportschool kan natuurlijk ook. Boek [...]

Ga naar de bovenkant