Gratis Proefles

NIEUWS PLAN EEN GRATIS PROEFLES
Nieuws2021-05-12T00:14:52+02:00

December actie

DECEMBER ACTIE Geen HOHOHOHO, maar GOGOGOGO. Start jij het jaar 2023 meteen positief? Kom sporten bij Fit & Strong en profiteer van onze december-actie.  1-1 training onder begeleiding van onze PT-trainers deelname aan small group trainingen (o.a. crossfit) trainen in een GYM met DJ BOOTH naast kracht- en cardiotraining ook bokstraining   Speciale actie voor jou: Wordt nu lid en krijg 2 gratis 1 op 1 personal trainingsuren. En kom alvast lekker trainen [...]

Samenwerking met Fysio Physics

Samenwerking met Fysio Physics Fit & Strong vindt het belangrijk dat leden altijd gezond (blijven) sporten. Daarom is er de samenwerking met Fysio Physics uit Kaatsheuvel. Een fysiotherapiepraktijk met verschillende disciplines waar mensen met klachten aan gewrichten of spieren terecht kunnen. Fit & Strong  en Fysio Physics spreken elkaars taal daarom hebben we een samenwerking. We hebben dezelfde visie op behandeling van klachten en het belang van sporten. Lees meer... [...]

Kom boksen!

BAMMMMMMMM We blijven mooie nieuwe dingen doen in onze gym.  Zo hebben we een paar weken geleden een supergaaf boks-station gemaakt. Het station is een waardevolle uitbreiding in onze studio. Zo kunnen we nog meer coördinatie en conditietrainingen doen. Er wordt al gretig gebruikt gemaakt van de 3 bokslessen. Kleine groepjes en met begeleiding. Natuurlijk bieden we ook personal training aan met bokstraining. Vind jij het tijd om aan je conditie en lijf [...]

Workshop Strong Personality 26 november

Krijg inzicht in wat jou vertraagt in jouw ontwikkeling en leer hoe je persoonlijk kunt groeien. Zaterdag 26 november organiseert Fit & Strong een workshop Strong Personality voor leden en niet-leden. Een twee-uur durende training die je niet mag missen. Je leert: Ingrediënten persoonlijk leiderschap Creëren helder zelfbeeld Nemen van leiderschap in jouw leven De kunst van kiezen Interne en externe focus Plannen omzetten in actie HOE? Doordat deze training in groepsverband wordt [...]

BODYRESET 180 START JAN. ’23

NIEUW: BODYRESET 180° PROGRAMMA Til jezelf op naar een hoger level! Ter gelegenheid van het 1-jarig bestaan van Fit & Strong hebben onze trainers  Jochen en Nicole samen met professioneel hormoonmanager Natascha Gjaltema in 2022 een uniek concept ontwikkeld voor de ondernemende vrouw/man. Een intensief, maar relatief kort programma waarbij je aan de slag gaat met de belangrijkste onderdelen voor een uplevel 'BODYRESET', namelijk voeding, mental coaching, training en hormoonadvies. Voor BODYRESET180° zijn [...]

Sjef per 1 april fulltime trainer

Sjef per 1 april fulltime bij Fit & Strong Maak nu kennis met personal trainer Sjef. #geengrap READY TO RUMBLE   Op 1 april gaat onze personal trainer Sjef voortaan fulltime aan de slag bij Fit & Strong. Hij neemt deze week afscheid bij zijn huidige werkgever Defensie en trekt voortaan 5 dagen in de week zijn sportschoenen aan om onze atleten te begeleiden. Sjef zal zich volle bak storten op personal training [...]

Ga naar de bovenkant