Nieuw: seniorentraining Fit & Gold (65+)
Maak nu kennis met ons nieuwe programma en boek een proefles
Sinds enige tijd hebben wij bij Fit & Strong speciale trainingsuren voor de 65+’ers. Tijdens deze trainingsuren geven we in kleine groepen een laagdrempelige training gericht op kracht, stabiliteit en coördinatie. Een professionele training onder professionele begeleiding.
Wij denken echt dat ‘leeftijd maar een getal is” en zijn daarom erg blij met het seniorenprogramma.
Onze seniorentraining is erop gericht om mensen fitter te trainen met inspanning onder controle. Wel zo belangrijk als je de 65 jaar bent gepasseerd.
Naast de nodige inspanning is er bij Fit & Strong ook ruimte voor ontspanning. Na de training is er tijd voor een gezellig bakje koffie of thee en wat napraten aan onze koffietafel.
Proefles plannen? ik wil een proefles!
Bellen naar Jochen kan ook! 06 11 19 76 13. Hij legt het programma graag uit en kan naar wens een proefles inplannen.
Gratis proefles boeken
